中国女排半决赛前再遇体能考验，二传坦言赛程密集不容松懈
距离2024年全国女排超级联赛半决赛开打还有不到48小时，中国女排的姑娘们正在福建漳州训练基地进行最后的冲刺备战。今天下午的公开训练课上，主力二传刁琳宇在分组对抗结束后，一边用冰袋敷着肩膀，一边向记者坦言，虽然球队已经锁定四强席位，但面对即将到来的半决赛，赛程压力带来的体能和心理挑战不容忽视。“每一场都是硬仗，我们不能因为常规赛的成绩就放松警惕，”刁琳宇擦了擦额头的汗水说道，“半决赛的对手实力都很强，而且赛程安排得非常紧，三天两场比赛，这对我们的体能储备和轮换深度都是很大的考验。”
中国女排在常规赛中以19胜3负的战绩排名第二，仅次于卫冕冠军天津渤海银行女排。半决赛她们将迎战排名第三的上海光明优倍女排。本赛季双方交手四次，中国女排取得三胜一负的战绩，但每一场都打得颇为胶着。上海队拥有强力接应布里西奥和副攻高意，进攻火力点多，拦防体系也相当成熟。中国女排主教练蔡斌在训练中特意安排了针对上海队战术的模拟对抗，重点演练了如何限制对手的高点强攻和快攻配合。训练场上，李盈莹、袁心玥、龚翔宇等主力球员都显得十分投入，扣球声和救球的呼喊声此起彼伏。刁琳宇在组织进攻时不断与攻手沟通，调整传球节奏，试图在实战中磨合出更默契的配合。
赛程压力是当前球队面临的最现实问题。根据排协公布的半决赛赛程，中国女排将在10月29日主场迎战上海队，随后在10月31日就要转赴上海客场进行第二回合较量。如果双方在前两场战成1比1，第三场决胜场将在11月2日举行。这意味着球队在一周内要应对三场高强度对抗，几乎没有喘息时间。刁琳宇在采访中提到，球队最近一直在强化体能训练，尤其是核心力量和下肢力量的保持。“我们教练组也做了很多预案，包括如何在比赛中合理分配体力，如何在关键时刻保持专注。像我们二传这个位置，每场比赛要跑动和组织几百次进攻，体能的消耗非常大。如果赛程太密，身体恢复不过来，技术动作就容易变形，传球稳定性也会下降。”
训练结束后，队长袁心玥没有立即离开，而是拉着年轻副攻杨涵玉加练了十分钟拦网。她认为半决赛的关键在于心态和专注力。“上海队是一支很有韧性的队伍，她们在常规赛后期表现出了很强的战斗力。我们不能只想着靠经验去赢球，必须每分必争，把每一个球都当成赛点去打。”袁心玥的这番话也代表了全队的态度。在今天的对抗训练中，蔡斌多次叫停比赛，纠正队员在防守站位和串联上的细节问题。他特别强调，半决赛的节奏会比常规赛更快，任何一个环节的失误都可能被对手抓住反击。
值得注意的是，中国女排的伤病情况目前较为乐观。此前因膝伤休战数场的主力自由人王梦洁已经恢复了正常训练，她在今天的防守训练中展现了良好的移动和判断能力。而接应位置上的龚翔宇也表示自己的状态在逐步回升。不过，球队在板凳深度上仍存在隐忧，年轻球员在关键比赛中的经验不足可能成为隐患。刁琳宇在采访最后说道：“我们不会去想太多结果，就是一场一场去打，把自己该做的做好。赛程再紧，只要大家心往一处想，劲往一处使，就没有过不去的坎。”
明天上午，中国女排将进行最后一次适应场地训练，随后全队将进入封闭备战状态。半决赛的首场比赛将于后天晚上7点30分在漳州体育中心打响，届时CCTV5将进行现场直播。对于这支承载着无数球迷期待的中国女排来说，真正的考验才刚刚开始。
